Consultations
Je peux vous accompagner dans différents domaines
Rééquilibrage alimentaire
Perte de poids – prise de poids
Alimentation végétarienne – végétalienne
Nutrition du sportif
Diabète de type 1 – 2
Troubles digestifs (Syndrome de l’intestin irritable, maladie de Crohn, intolérance au lactose, maladie coeliaque, …)
Hypertension artérielle
Hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie,
Insuffisance rénale, …
Première consultation
Lors de la première consultation, je vous pose des questions sur votre état de santé (physique et psychologique) et votre mode de vie.
Ensuite, je procède à une anamnèse alimentaire précise afin de connaitre vos habitudes lors des repas.
Puis, nous posons ensemble des objectifs réalisables (alimentation et sport) en lien avec votre mode de vie, vos goûts, vos aversions.
Je vous envoie ensuite des outils personnalisés (conseils, recettes, plan alimentaire, …) pour vous aider à répondre aux objectifs.
Consultation(s) de suivi
Lors des consultations de suivi, nous parcourons les objectifs de la dernière fois et, au besoin, nous en fixons de nouveaux.
L'objectif est de trouver un mode alimentaire dans lequel vous vous sentez bien, sans trop de frustration afin de le maintenir sur du long terme.